ココナッツオイルの効能・効果・レシピのご案内

美容とココナッツオイル

ココナッツオイルの食用以外の使用方法

ココナッツオイルで全身のスキンケア・ヘアケア・頭皮ケア

顔のケア（メイク落とし・保湿オイル・紫外線カット）
髪のケア（フケ防止・皮髪の修復・補修効果）
紫外線約20％カットのサンオイル
リップクリームやボディクリーム
ベビーマッサージオイルとしての使用(無添加のヴァージンココナッツオイルに限る)
夜の安全な潤滑ゼリー（市販のものより安全・男性は血行促進によるED改善効果アリ）

食用以外でも、スキンケアとヘアケア等にも使えるココナッツオイル！しかも！肌には素早く吸収されて潤いを与え、髪には特にフケに効果抜群。塗りすぎていない適度な量であれば、髪や頭皮に塗ることで臭くも痒くもならず、天然でヘアパックやヘアマスクがわりにもなります。
またココナッツオイルは皮膚黄色ブドウ球菌に対する抗菌作用として、アトピーや乾癬にもとても効果的と言われています。
それだけではなく、ココナッツオイルは紫外線を２０％カットするサンオイルとしても活用可能！
日焼けを促進しながら、紫外線の刺激を緩和することが出来る優れものなのです！
ココナッツオイルには皮膚を柔らかくする作用があり、坐薬の原料にまで幅広く使われている万能オイルなので、全身に使用できます。
母乳の主成分でもあるラウリン酸はココナッツオイル成分の約半分を担っている為、子供から大人まで誰でも安心して使用することも出来るのです。
また、ラウリン酸は様々な微生物に対しての抗炎症作用や抗菌作用がある為、風邪・ヘルペス・インフルエンザ・帯状疱疹・黄色ブドウ球菌・アクネ菌などに効果があるとも言われています。

※肌に使用する前には、必ずパッチテストをしましょう！

ココナッツオイルプリング

オイルプリングとは簡単に言うと油でうがいをする事です。
オイルプリングの効果にはこんなものがあります。

口内殺菌で免疫力を高める
歯のホワイトニング効果
デトックス効果
口内の歯周病予防効果

＜ココナッツオイルプリングの方法＞

朝起きてココナッツオイル大さじ1杯を口に含む。
15～20分程口でうがいする。
オイルをゴミ袋に吐き出して、ぬるま湯または塩水でうがいをする。

＜ココナッツオイルプリングの注意点＞

エキストラバージンココナッツオイルを使用する事
飲み込まないようにする事
20℃以下では固まるので排水口に捨てない事

正直あまり気持ちの良いものではありませんが、ココナッツオイルプリングを15～20分間行うことによって、毒物が減っていき、ウイルス・菌類・バクテリアが最小数量にまで削減され、次々と免疫システムを強くしていきます。
またココナッツオイルプリングを少なくとも1日1回、または体調に応じて1日2～4回行うことで、1日24時間人間を口臭・歯肉の出血・虫歯・ぜんそく・糖尿病・関節炎・片頭痛・そして慢性的な疾患で苦しませる毒物を排出していくと言われています。
20分程オイルプリングをすると歯がつるつるになって、舌苔の汚れも取れて口の中がスッキリ効果が長続きします。

「スーパービタミンE」による効果

ココナッツオイルに含まれるトコトリエノールという強力な抗酸化作用を持つ「スーパービタミンE」により、“若返りビタミン”として重要な栄養素抗酸化作用が抜群です。
抗酸化作用の他にも、コレステロールや中性脂肪を低下させるという特有の作用・紫外線による酸化から肌を守る等の美容効果もあり、抗炎症作用もあると期待されています。

「スーパービタミンE」による若返り効果

カラダのサビ付きを防ぎ、肌の老化・がんなどの生活習慣病の予防に
血液循環もスムーズにし、体内の代謝をよくするはたらきがある
美肌効果
美白効果
コレステロール値を下げる効果
動脈硬化を予防する効果
しわ・シミや毛穴の改善
コレステロールや中性脂肪を低下させる

ココナッツオイルを選ぶポイント

オーガニックココナッツオイル・有機ココナッツオイルとは化学合成農薬や化学肥料ではなく、有機肥料などで栽培する農法で作られた高品質なココナッツオイルです。
ココナッツオイルは日本国産の商品はではなく海外の商品なので、JASオーガニック認定・有機エキストラバージンココナッツオイルの商品を選ぶと良いでしょう。